Det er efterår, og selvom dagene bliver kortere, har naturen stadig så meget fint at byde på. Naturen skifter farve, og forandringerne er tydelige overalt omkring os.
Personligt elsker jeg efteråret med alle de smukke farver og den særlige efterårsenergi, som mærkes i både naturen og os selv. En energi, som både kan være utrolig smuk, men også lidt vemodig. 🍂
EFTERÅRETS ENERGI OG METALELEMENTET
I traditionel kinesisk medicin er efteråret knyttet til metalelementet og organparret lunger og tyktarm. Metalelementet handler blandt andet om at give slip, rydde op og skabe plads til noget nyt. Det gælder både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Jeg har netop opdateret og udvidet mit blogindlæg om efterårets energi og metalelementet, hvor du blandt andet kan læse om:
- lunger og tyktarm og metalelementet ud fra kinesisk medicin
- sorg, melankoli og årstidens følelser
- vejrtrækningen og dens vigtighed
- fordøjelsen og forbindelsen mellem tarmene og hjernen
- det at give slip og skabe plads til noget nyt
- Yin-yoga for lunger og tyktarm
Du kan læse hele blogindlægget om Efterårets energi og metalelementet HER.